Mobilisoiva hieronta
alkaen 45min 40€
Jäsenkorjaus
Oppilastyö 90-120min 75€
Mobilisoiva hieronta
45min – 40€
60min – 50€
90min – 75€
120min – 90€
Jäsenkorjaus
90-120min – 75€
Purentalihasten sekä niska-/hartiaseudun hieronta
45min – 45€
Mobilisoiva hieronta
Mobilisoiva hieronta on monipuolista nivelalueen käsittelyä, jonka tarkoituksena on parantaa nivelen ja nivelkapselin liikkuvuutta ja aineenvaihduntaa. Mobilisoivan hieronnan vaikutukset ovat moninaiset, kuten lihasjännitysten laukaisu, pehmytkudosten verenkierron parantaminen, pehmytkudosten venytykset sekä kiinnikkeiden irrotus ja niiden ennaltaehkäisy, syvien, niveltä ympäröivien, pehmytkudosten jäykkyyden vähentäminen. Mobilisoiva hieronta kohdistuu pehmytkudosten lisäksi niveliin sekä nivelkapseleihin, ja pyrkii saamaan liikettä nivelpintojen välille sekä saamaan venytystä syviin lihaksiin, joihin tavallisella hieronnalla ei pääse käsiksi.
Ero normaaliin hierontaan
Mobilisoiva hieronta eroaa perinteisestä hieronnasta siinä, että se kohdistuu myös niveliin ja nivelkapseliin sekä syvemmällä sijaitseviin muihin lihaksiin.
Mobilisoivalla hieronnalla pyritään vaikuttamaan nivelen liikeratojen parempaan ja laajempaan liikkuvuuteen sekä vähentämään kipua. Mobilisoiva hieronta voidaan toteuttaa esimerkiksi mobilisoivilla hierontatekniikoilla, kuten nivelmobilisaatiolla ja paikallisella venytyksellä.
Toisin kuin klassisessa hieronnassa, mobilisoivassa hieronnassa pyritään vaikuttamaan nivelen liikeratojen parempaan ja laajempaan liikkuvuuteen sekä vähentämään kipua. Mobilisoiva hieronta on hyvä vaihtoehto, jos sinua kiusaavat esimerkiksi lihas- tai nivelkivut, lihasjännitykset, nivelten huonontunut liikkuvuus tai stressi.
45min – 40€
60min – 50€
90min – 75€
120min – 90€
Jäsenkorjaus
on käsin suoritettava hoitomuoto, jolla pyritään korjaamaan erilaisia tukirangan ja nivelten ongelmia ja kiputiloja.
Jäsenkorjauksella hoidetaan nivelten kiputiloja, kuten polven, olkapään, kyynärpään, ranteen ja nilkan kipuja sekä selän ongelmia.
Jäsenkorjaus on perinteinen suomalainen kansanparannuksen muoto, joka on kehittynyt käsin suoritettavaksi hoitomuodoksi. Jäsenkorjaajat pyrkivät hoitamaan ihmistä fyysisenä kokonaisuutena.
Hoito sisältää myös kattavan lihashuollon ja rentoutuksen. Ennen hoitoa asiakkaalta kysellään hyvin tarkasti hänen lääkityksensä, krooniset sairautensa ja mahdolliset loukkaantumisensa. Sen jälkeen tarkistetaan asiakkaan kehon tasapainotekijät ja epätasapainon synnyttämät virheasennot.
Kehon tasapainottaminen aloitetaan aina sen perustuksista, jaloista. Selkä hoidetaan istuen. Eteen- ja taaksetaivutuksilla, asiakkaan kanssa yhdessä työskennellen, saadaan nikamat ja syvätkin lihakset liikkuviksi.
Keho on anatominen kokonaisuus varpaista ylöspäin päälakeen asti: kaiken siinä pitäisi olla tasapainossa. Elämän aikana tapaturmat, autokolarit ja vaikkapa kaatumiset voivat aiheuttaa sen, että kineettinen ketjumme eli lihastoimintaketjumme meneekin epätasapainoon. Tällaisista sattumuksista voi seurata lukuisia ongelmia. Lantiokori voi jäädä virheasentoon. Epätasapaino johtaa virhemuutoksiin ylhäällä ja alhaalla kehossa. Väärät lihakset joutuvat silloin ylläpitämään tasapainoa. Eri puolille vartaloa tulee lihaskireyksiä, joista edelleen aiheutuu lisäongelmia. Nilkat, selkä, polvet ja lonkat, kaikki tuki- ja liikuntaelimistön alueella olevat nivelet ja lihakset, kipeytyvät ja aiheuttavat ajan oloon kulumamuutoksia. Näihin kiristyksiin ja virheasentoihin, jopa kroonisiksi muuttuneisiin, apua voi löytyä juuri perinteisestä jäsenkorjauksesta.
90-120min – 75€
Kontraindikaatioita hoidolle:
1. Päihteen alaisessa vaikutuksessa ja krapulassa: Hierontaan ei tulisi tulla, jos olet päihtynyt tai krapulassa.
2. Yskä, flunssa, kuume, nuha: Infektion aikana hierontaa ei suositella.
3. Ihotaudit ja infektiot: Jos sinulla on ihotauti, kuten sienitauti, se voi tarttua hierojaan. Lisäksi ohut ja heikentynyt iho (esim. röntgen- tai sädehoidon jälkeen) ei saa hieroa.
4. Hemofilia eli verenvuototauti: Verenvuoto kudoksessa tai nivelessä on vasta-aihe hieronnalle.
5. Iskeeminen kudos: Kudos, joka ei saa riittävästi happea tai verta, ei saa hieroa.
6. Laskimo- ja valtimosairaudet: Suonikohjuja ei saa hieroa päältä, ja kunnoltaan heikentynyt iho säären alaosassa on myös este hieronnalle.
7. Sydänsairaudet tai sen toiminnalliset häiriöt: Hieronta vaatii aina lääkärin hyväksynnän, sillä se saattaa rasittaa sydäntä.
8. Pahanlaatuiset kasvaimet: Pahanlaatuiset kasvaimet voivat lisätä metastaasien syntyä. Hyvänlaatuisia kasvaimia ei saa kuitenkaan hieroa niiden päältä.
9. Palo- ja paleltumavammat: Tuoreita vammoja ei saa hieroa, koska se voi estää paranemista.
10. Ääreis- ja keskushermostoperäinen halvaus: Esimerkiksi aivohalvaus aiheuttaa tuntopuutoksia, ja hierontaa on harkittava tarkasti.
11. Suurentuneet imurauhaset: Imurauhasia ei saa hieroa, koska ne voivat olla suurentuneita infektioiden tai kasvainten vaikutuksesta.
12. Tyrä: Vatsaontelon elinten pullistuminen ihon alle on vasta-aihe hieronnalle
13. Rokotteet (n. 2vko rokotteen ottamisesta) Rokotteet vaikuttavat ihmisen immuniteettiin ja siksi se on myös kontraindikaatio hoidolle 2vkon ajan rokotteen ottamisesta.